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2008-10-02 15:09 | カテゴリ:つぶやき
ジャンル:ヘルス・ダイエット テーマ:敏感肌、乾燥肌、美肌
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実は私も敏感肌さんなんです!
普段なんにもない時にはいいのですが!!
花粉症とかアレルギーの季節になると凄くなってしまします。

そういう時に気をつけているのが
すすぎを十分にすること!
です。

例えば髪を洗う時のすすぎも
いつも以上に丁寧にすすぎます。

顔を洗う時のすすぎも十分すぎる?
と思う位すすぎます。

体を洗う時も、
もちろん同じように十分にシャワーで
石鹸成分を落とすようにしています。

敏感肌が発揮?されるシーズンは
入浴時の洗い方もこの順番。
お風呂では、
頭を洗って、顔を洗って、体を洗う。
そうすると頭を洗ったシャンプーの残留成分が
顔や体に残っていても、
その後の洗顔や体を洗うことで流れていってくれます。

あとお洗濯もそう!
洗剤の残留成分が残らないように
よ~くよ~くすすぎます。

これをしたから万全!という方法では決してないけれど
刺激を少なくすることによって
少しでも症状を和らげられたらと思ってやっています。

もし敏感肌で悩んでいる方の参考になれたらと思います。

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