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2009-02-25 15:05 | カテゴリ:アロマ~ニールズヤード~
ジャンル:ヘルス・ダイエット テーマ:ヘアケア
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花粉症対策の一つの
頭皮の痒み対策で使い始めた無添加シャンプーですが、
無添加なので、もちろん無香料。

使い心地はいいのですが、
香りのあるシャンプーに慣れていたので
シャンプーをする時に香りがしないのは
少し物足りないので

手持ちのアロマオイルとキャリアオイルで
《手作りシャンプー》
を作ってみました。

材料:
無添加シャンプー45ml
キャリアオイル5ml(グレープシードオイル)
アロマオイル
10滴(ゼラニウムティートリー5滴づつ)

    作り方:
  1. 無添加シャンプーとキャリアオイル 
    ミニサイズの計量カップで分量を測った
    キャリアオイル無添加シャンプーを入れます。


    この段階ではまだ無添加シャンプーは透明です。



  2. 乳化した無添加シャンプーとキャリアオイル そしてこの二つを新しい割りばしで少しかき混ぜると
    乳化して白くなります。





  3. 白く乳化したら、お気に入りの
    アロマオイル
    を計10滴入れてもう一度かき混ぜます。

  4. 出来上がりです。


作ってみると混ぜるだけなので意外になくらいに簡単に出来ました。

今回は皮脂のバランスと整える作用と湿疹にも効果のあるゼラニウムと免疫力を強化する効果のあるティートリーを使って作りました。

初めてなので5滴づつ入れましたが、ゼラニウムの華やかな香りが強くほとんどティートリーの香りは感じません。

でも、洗髪後に地肌が引き締まった感じがするのでティートリーの効果はしっかりとしていると思います。

また無添加シャンプーだけの時よりも

地肌はすっきりしているのですが、洗い上がりの髪がしっとりしているのでさらに使い心地が良くなりました。

毎回少量づつ作ることが出来るので、その時の地肌の状態や気分で作れることも《手作りシャンプー》のいいところだと思います。


アロマオイル
は少々お値段が張りますが、色々なことに使えるので1本あると便利だと思います。

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爪が割れる!でも書きましたが、足の親指の爪が横に割れました。
その結果、
歩くと痛い→かばいながら歩く→筋肉痛といった具合で
ただいま筋肉痛です。
もちろんシップを貼ったり保冷剤で冷やしたりもしていますが
そんな時には!

アロマの力を使います!
そんな時に私が使うのは

ニールズヤード マジョーラムスィート エッセンシャルオイル




マージョラムのエッセンシャルオイルは

マイルドでスパイシーな香り古代ギリシャやローマで広く使われた薬草の一つ。ギリシア人は筋肉がけいれんを起こした時にマージョラムの薬草を使ったり、消毒のために床に撒いたりしたそうです。こころへの働きは神経を鎮静する効果に優れ悲しみなどを癒して作用があります。特に集中したいといった状態の時に興奮を抑えて気持ちを楽に落ち着かせる効果があります。
特に
  • けいれんなどによる筋肉痛
  • リューマチ痛、関節部分の腫れ
  • 頭痛
  • 不眠症
などに効果を発揮します。

私の使い方は芳香浴です。
芳香浴って大変そうなんて思っていませんか?
簡単なんです。
マージョラムを寝る時にティッシュに3滴ほど垂らして枕もとに置いて寝る!それだけです。

少し癖のある香りですが、必要だなって思う時には
とてもよい香りに感じて心地よく眠ることができます。

その日の体調によって香りが心地よく感じたり
なんとなく違うって思えたりして
アロマの不思議さを感じます。

アロマは薬ではないので
はっきりと治った!という訳にはいきませんが
少しでも気分をラクにしたりするお手伝いをしてくれます。

もちろんキャリアオイルで希釈してマッサージするのもいいと思います。
ただ簡単にできる方法の一つとして
ティッシュに垂らして芳香浴をすることをご紹介しました。

マージョラム


ベルメゾンネット



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エッセンシャルオイルに出会ったきっかけは、知りあいの一言でした。

”にきびがたまにできて・・・”

 と言った私に、

”それならラベンダーのエッセンシャルオイルをにきびに綿棒に一滴垂らして塗るといいわよ”
の一言でした。

 でも、アロマの知識がない私は、どこでそのラベンダーのエッセンシャルオイルが手に入れられるのか分かりませんでした。
 エッセンシャルオイルを見かけるたびに瓶を手に取りみると”肌には使わないで下さい。”の文字書いてあるものばかり。

 肌につけられるエッセンシャルオイルを探していた時に訪れたロンドン。

 海外旅行となると当然ガイドブックを見ながらなのですが、そこにアロマショップとしてニールズヤードレメディーズが載っていたので、滞在中にショップへ行ってみたら・・・

 ありました!肌につけることのできるエッセンシャルオイル
 そこで初めてラベンダーのエッセンシャルオイルを手に入れて、帰ってきてからニキビが出来た時に使ってみたところ。
 正直薬ではないので、凄くは期待していなかった分効果を感じました。
 ニキビができたてにつけると酷くなることなく治りました。手おくれになったニキビも早く(素早くではないですが)治るので愛用しています。

 そして日本でも手に入るか調べたら

ケンコーコム

 
というところで手に入れられることがわかりました♪
 ところでなぜそれが、節約につながるかというと・・・
ラベンダーのエッセンシャルオイルは多目的に使えるからです。
 
例えば、気分転換や夜寝るときにティッシュに数滴ラベンダーのエッセンシャルオイルを垂らしてお部屋や枕元に置いておくとストレスからくる緊張をほぐしてくれて疲労を回復してくれます。

 また私は虫に刺されて痒くなったときやちょっとした傷などに、希釈せずに肌に塗ることが出来るので、一滴塗ると回復が早くなります。

 さらにガーデニングにも使えて、精製水30mlにラベンダーのエッセンシャルオイルを2・3滴加えてよく振って混ぜ、直接植物にスプレーすると防虫効果があります。
 
 このラベンダーのエッセンシャルオイルだけでかなりの用途があるので、1本あると便利です♪
 
 特に旅行に行く時に持っていくと夜寝る時やちょっとした傷にも対応できるので便利です♪
 

 それから私がアロマの道に入っていきました♪

ケンコーコム




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ちょっと前に買ってそのまま使わなかったお気に入りのアロマショップ
ニールズヤードレメディーズ.


ラベンダークリアソープ


080621_104136.jpg

 これ予想以上に使用感が良かったのでいきなりお気に入りです!
 こういう透明な石鹸ってすぐ柔らかくなってなくなっちゃうことが多いのですが、しっかりしています。
 泡立ちも良くて、泡切れもいいんです。

 一番初めに使った時には洗顔直後パリンって感じがしなかったので、洗浄力に問題あり?と思ってダブル洗顔してしまいましたが、ダブル洗顔したらパリンって感じがしてしまいました。洗い過ぎてしまったみたいです。
 そのことを踏まえて2回目から1回だけの普通の洗顔にしました。洗顔直後はパリンとしないけれど、さっぱりしていることが判りました。

 最近暑くなっているので、朝の寝起きの時の顔はかなりベタついていますが、ラベンダークリアソープなら1回の洗顔で満足いくさっぱり洗顔出来ます。さっぱりするのに、カサカサしないところが気に入りました。
 
 しかもラベンダー配合なので、この石鹸のお陰で洗面所にうっすらとラベンダーの香りがいつもするので、気持ちがいいです。

 そのラベンダーもニールズヤードレメディーズなので人工香料ではいので安心して使っています。
 
 ”ラベンダーを配合してしたソープ。植物性グリセリン配合で必要以上に潤いを奪わず、肌にしっとり感を残します。”という説明通りのラベンダークリアソープです。

 ニールズヤードレメディーズラベンダークリアソープ




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